ارسطو بر این باور است که عصبانی شدن آسان است.

کاوه عابدی

اما آنجایی سخت می شود که در زمان مناسب به اندازه مناسب و در مقابل شخص مناسب بخواهید این تناسب را حفظ کنید. این مهم در مورد هیجان نیز صادق است.

هیجان به سه بخش کلی تقسیم شده که در علم روانشناسی به صورت زیستی اجتماعی و ذهنی از یکدیگر قابل تفکیک است و نباید از نظر دور داشت که بسیاری از احساس هایی که ما به عنوان هیجان از آن یاد

می کنیم به شرایط اجتماعی و تربیتی یک جامعه وابسته است.

این حس منجر به عصبانیت و خوشحالی می شود در حالی که عوامل تربیتی در بروز این حس تأثیرات بسیاری دارد.

از مسائلی که در هیجان باید به آن توجه کرد تغییرات در برخورد ها و رفتارهایی است که فرد هیجانزده از خود نشان می دهد.

عموما هر فرد هیجان زده یا خشمگین یا خوشحال اقداماتی را انجام می دهد که در شرایط عادی از انجام آنها ناتوان است یا دیگران از این قابلیت او آگاهی ندارند.

عادت های هیجانی بخش دیگری از مسائلی هستند که در افراد قابل رویت بوده و معمولاً عکس العمل های یکسانی نسبت به مسائلی از یک جنس نشان می دهند.

خشم از جمله هیجاناتی است که مبارزه را طلب می کند و انگیزش هایی برای جنگیدن و مسائلی از این دست را در افراد به وجود می آورد.

هیجان ها از دیدگاه کارکردی فواید مختلفی داشته و یکی از آنها انجام فعالیت هایی است که انسان در حالت عادی آن را انجام نمی دهد.

در طبقه بندی علمی، هیجان معمولاً به تنهایی در شادی قابل تعریف نیست و عصبانیت و خشم بخش بزرگی از آن را در خود جای می دهد. هیجان ها نه تنها احساس را منتقل می کنند بلکه در نشان دادن عواطف

انسانی نیز مؤثر هستند. همچنین باید این مهم را در نظر داشت که هیجان ها بخش عمده ای از تعاملات اجتماعی ما را تعیین می کنند به گونه ای که با خشم می توانیم گروهی از دوستان خود را حذف و با شادی

گروهی را به دایره دوستان و روابط شخصی مان وارد کنیم.

یکی از مسائل مهم دیگر در هیجان، هوش هیجانی است که همه افراد بخصوص کودکان با توجه به آن می توانند در مقابل خطرها از خود واکنش نشان دهند.

منبع خبری  :  روزنامه ایران